CÓMO HACERLO: Tutoriales para tu bicicleta (eléctrica)
🛠️ Montaje y instalación
🔧 Ajustes
🧠 Conocimientos y app
💪 Fitness y entrenamiento
Primeros pasos: montaje y instalación
Cómo 👉 Montar una bicicleta eléctrica 🚴 que te hayamos enviado
Cómo 👉 montar tu nueva bicicleta eléctrica Kalkhoff 🚴
Cómo 👉 montar tu nuevo modelo BMC 257
Cómo 👉 montar bien los pedales 🚴
Configuración importante y ajustes
Cómo 👉 ajustar bien la potencia 🚴
Cómo 👉 ajustar bien los rodamientos del juego de dirección 🚴
Cómo 👉 ajustar la tija de sillín telescópica y desmontar/montar la rueda delantera 🚴
Cómo 👉 ajustar tú mismo el cambio interno de forma muy sencilla 🚴
Cómo 👉 ajustar correctamente el eje pasante Q-Loc Suntour 🚴
Cómo 👉 montar la válvula de resorte MIK de forma fácil y correcta 🚴
Conocimiento y tecnología
Cómo 👉 conectar y actualizar la app BOSCH E-Bike Flow con la Intuvia 100 🚴📲
Cómo 👉 encontrar el número de serie y de cuadro en una bicicleta eléctrica 🚴
Cómo 👉 encontrar información importante en la cubierta de tu bici 🚴
Fitness y entrenamiento para ciclistas
ENTRENAMIENTO TABATA INTENSIVO DE 5 MINUTOS - Fortalecimiento para ciclistas // Sin material
7 MIN DE CALENTAMIENTO - Ejercicios de movilidad para ciclistas de MTB, de carretera y de bicicleta
